痘痘问题大学之前都不起痘痘，上大学以后经常起痘痘，是那种特别红的
大学之前都不起痘痘，上大学以后经常起痘痘，是那种特别红的不疼，都是在脸颊两侧……饮食上比较注意，肠道睡眠不是很好……很苦恼，麻烦解答一下……
您好，经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。建议您去专业的皮肤专科医院检查就诊。