黄芪枸杞炖鸡汤喝了会犯困吗
黄芪炖鸡汤喝了会犯困吗
黄芪是补气佳品，常吃也不会上火，可以熬汤放，也可以平时泡水喝，具有很好的防病保健作用。黄芪以补虚为主，有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，可以避免经常性的感冒。红枣补中益气，养血安神，枸杞滋补肝肾，益精明目。这三种食材跟老母鸡一起炖汤，很适合身体虚的人来喝。