晚上不吃饭;然后吃减肥药这样可以吗？？？？？？？？？？？
晚上不吃饭;然后吃药这样可以吗？？？？？？？？？？？
你好，晚上不吃饭当然是不好的，会影响健康，从中医上来说，时间长了，会损伤脾胃功能，造成消化系统的问题，从而引起一系列的疾病，比如慢性胃炎、月经不调等，会得不偿失，所以不建议你通过节食减肥。比较好的减肥方法，是中医针灸减肥，以及进行适当的体育锻炼。