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每天都吃胡萝卜好吗?因胡萝卜能提供维他命a,有利于增强人体抵抗力
因胡萝卜能提供维他命a,有利于增强人体抵抗力,但天天吃好吗?对经常的人是不是大有益处呢?谢谢
每天都吃?要适量才行,吃什么东西也不能过量。人的一天需要的维A数量是一定的,太多了就会适得起反。
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