先天身体不好，年少白发怎么调理我很年轻，不过身体不好，先天不足，
我很年轻，不过身体不好，先天不足，肾不行，后天调理补养不足，感觉是肝肾 阴阳双虚，白发很多。哎~ 有时候还腰疼。后天脾胃不行，大便不成形。 现在冬天了，我要补身体，还要锻炼。我该怎么调理补身体啊。是不是该先补脾胃 还是脾胃和肝肾一起共同补啊
肝肾亏虚了。先调理好肠胃，再补肝肾。最好找当地中医看看，不要自己胡乱吃药。