经常打字手疼怎么办？经常摸鼠标手腕咯咯的疼怎么办？
经常摸 手腕 咯咯的疼 怎么办？
一要注意休息；二要注意锻练，适当转转手腕，活动一下手指；三要注意保暖，注意保持血液循环。