我脾气急躁怎么办？26岁，工作压力不大，生活也很美好。遇到不顺心
26岁，工作压力不大，也很美好。遇到不顺心的事情时脾气却是很大，用什么方法能变得不急躁吗？
主要是自己心态要摆正,在你发脾气的时候想想对方是什么样的感受. 最好的方法是你应该去尝尝别人对你发脾气时你的感受那样可能对改变你的急躁毛病有很大的帮助.