- 我该怎么办，高度近视的问题？由于从小用眼习惯不好，眼睛非常差，现
- 由于从小用眼习惯不好，眼睛非常差，现在23岁了，半年前配的一副眼镜，两只眼睛都是800度的，由于工作问题，我需要经常的看书和看，每天大概11到12 个小时，现在我发现看东西时没刚开始配的时候看的清楚了，而且每天眼睛都有一点酸酸的感觉（是不是眼药水次数滴多了？我大概一天滴三到四次，每次一滴），应该是度数又增加了，现在我看书和看电脑都比原来注意多了，基本上是没隔一个小时到一个半小时就把眼睛休息5分钟（每隔45分钟休息一次频率太高了，工作不允许），我眼睛度数还会增加吗？我现在非常害怕眼睛度数还会增加，我该怎么办
- 除了航空管制塔的工作人员及运动选手外，一般人一天内约有八成的时间，是在看近处(五公尺以内)的物体。尤其是在校对、打字、处理精密机械时，会因近业过多而造成眼睛的负担。
因此，除了严重近视外，近业时最好戴度数轻微的眼镜，也应尽可能地增利用裸眼看物体的时间。平常若多用心就可防止视力的恶化.
二副眼镜分别用
己换过好几副眼镜，近视度数仍不断增加的人，在近业时，一不戴眼镜就会感到不方便。这些人在外出、看电影或上课时，都得戴上眼镜。但在室内作业时，如长时间坐着读书，就最好使用比平常度数还轻微的眼镜。也就是说，准备二副眼镜分别使用。而使用隐形眼镜的人，在外出或运动时不得不戴，但在室内作业时就最好不要戴，或者使用度数较轻的眼镜。总之，应养成正确使用眼镜或隐形眼镜的方法。