阿胶适宜什么时间服用？早上空腹吃？还是晚上睡前吃？如果晚上吃，会
早上空腹吃？还是晚上睡前吃？如果晚上吃，会不会不太容易吸收？我问的是那种捣碎自己蒸的阿胶膏，而不是那些做成成药的胶囊或口服液哦。
饭后服！可以早晚饭后各服1次(饭后即可服用)，每次以1汤匙为好。因为阿胶不好消化，饭后和食物一起易于消化和胃肠吸收。