抑郁症病人稍微有一点点的压力就会睡不着怎么办?我睡眠不太好，我是
我睡眠不太好，我是得过抑郁症的人 现在还在吃药每天都是靠药物入眠，这几天我发现自己要完全静下心来心里不想一点事情才能睡着，但是人活在这个世上不管怎么样都会有一点点压力啊，压力是中不可缺少的一部份啊，那我该怎么办啊？（我原来没去医院之前失眠很严重，有9个月没睡觉，不过现在睡眠已经基本调过来了，就是这几天睡的不好）
不知道你吃过黛力新这种药没有，对控制抑郁症很有效的。