大腿很胖小腿也很胖怎么办我十五岁可是我的身材很不好我十五岁就90
我十五岁 可是我的身材很不好 我十五岁就90斤啦 天哪 太胖了 我该怎么健康啊 大家帮帮我吧 怎么瘦身啊 特别是大腿
坚持有氧运动，注意饮食，最好去咨询下专家，给自己列个计划