已经怀了2个月了,之前经常喝蒙牛的那种袋装的牛奶,最近也喝不下了?
已经怀了2个月了,之前经常喝蒙的那种袋装的牛奶,最近也喝不下了,而且反应也比较大,蔬菜肉类都吃不下,只能吃些面包饼干之类的,一定要喝孕妇奶粉吗?害怕营养不够阿 :(
通常怀孕前三个月都是这样,吃不下就不要勉强吃,要少食多餐,多吃一些蔬菜水果,饮食以清淡为主,一般孕早期胎儿对营养的射取不是很多,你也不要担心,但叶酸是要吃的,钙在早孕期没有必要吃,我也是一个刚做妈妈的,生了个宝宝快成了半个医生了..^^祝福你生个健康的宝宝...