怎样克服怕黑我以前一个人并不怕黑，后来跟男友同住，当然也不怕了，
我以前一个人并不怕黑，后来跟男友同住，当然也不怕了，但前两天他出差了，天黑后我一个人就有些害怕（也不知道怕什么），我不敢打开，晚上睡觉就开小灯，当听到上楼的人的脚步声我就更紧张了，我怎么办呢？
想一些开心的事，唱唱歌，或者找朋友陪你．