医生，我有颈椎病，平常不厉害，不觉得难受，有时劳累过了就觉得脖子?
，我有颈椎病，平常不厉害，不觉得难受，有时劳累过了就觉得脖子疼肩膀疼了，觉得脖子肌肉紧紧的。
少保持一个姿势1个小时以上 轻轻按摩颈椎 热敷 先不要过早治疗 平日多注意不要老坐着 就好了