高血脂的人能不能吃花生我好象看过一篇文章说不能吃,可是昨天又看到
我好象看过一篇文章说不能吃,可是昨天又看到一篇文章说生是降血脂的.真晕.
水煮花生可降低血脂: 花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用 花生壳治高血脂: 花生壳50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服1-2周，可见效。 当然,我们日常生活食用的花生都要吃脱皮(就是花生外面那层红色的皮)的为好,花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。 应该说,高血脂患者是可以进食花生的.