如何解决赖床的坏毛病？
想要克服赖床的问题最关键的是要靠自身的意志力。 相应的你可以早睡，第二天早晨上7点的闹铃，起床后到户外散散步，买个早点也是好的啊。第二天依然这样，每天早晨都晒晒清晨的太阳可以让人的生物钟有所改变。 如果楼主是每天上班起不来床那我就要问问楼主的星座了。