我想减肥，有谁能告诉我，最有效的减肥方法是什么？
我用的是一种减肥组合，是由外用的减肥贴和口服的减肥胶囊组合在来减肥的，叫做“晶*蕾瘦*身组合”主要是以苦瓜为原料研制而成的，是一种绿色健康的减肥产品，我觉得我用着挺不错的，现在停用有2个月了，一点都没有反弹的现象，你也可以到“静*蕾减*肥网”去看一下，我就是在这个网上购买的，希望你也早日减肥成功！