妈蛋,找不到之前收藏过的微博了,大姨妈到底该买什么水果吃呀,急急?
妈蛋,找不到之前过的微博了,大姨妈到底该买什么水果吃呀,急急急急。[可怜]
完全可以吃水果。 女性经期别吃这些东西 1、生冷类: 既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛辣类: 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。