同样量的大米饭和玉米粥哪个热量多啊同上,想减肥,不知道吃玉米粥代
同上,想,不知道吃玉米粥代替米饭会否会好点
基本上是一类的东西，都是主食类。吃哪个并不重要，关键是量的控制。不过玉米是粗粮，营养上要更好一些。