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心理压力大心里堆得事情太多,遇到事后,有时很急躁,有时候想大哭缓
心里堆得事情太多,遇到事后,有时很急躁,有时候想大哭缓解情绪,发泄一下,但是很难做到,有时既不想上班,也不想回家,总觉得自己心里压的事太多,压力太大太大,要让我操心的事太多,总觉得已经超过了自己的承受能力
你好,不知道你所说的压力有没有具体的原因引起?如果有原因,那么就事论事解决;如果是没来由的压力大,并且已经持续了2周以上的话,可能会有抑郁或焦虑问题的倾向,建议去医院寻求神经内科或精神科医生的支持。愿你平安!
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