我不怎么喜欢喝水怎么办？我有时一天也不喝一杯水，我知道这样不好，
我有时一天也不喝一杯，我知道这样不好，可就是
正常情况下，一个人一天需要补充水分2000毫升，4斤水。如果你不喝水，也不吃其它的水果、蔬菜，那就奇怪了。 增强一些体育活动试试，还不喝水就要看医生了。