便秘的简单处理方法
1、马铃薯适量，捣烂取汁，每晨及午餐前喝半杯。或常吃马铃薯。 2、红萝卜捣汁，加糖调服。 3、净蜂蜜60克、洁白食盐6克，开水泡化温服。 4、晨起饮极淡盐汤1碗。