- 打过孩子的妇女该吃什么补？我老婆打过两个孩子，现在身体很虚弱，动
- 我打过两个孩子，现在身体很虚弱，动不动就感冒，无缘无故头晕等等，请问该吃些什么补呢？
- 流产：
1.猪肝 适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋 蛋黄中的铁质对产后贫血有疗效。
3.莲藕 排骨汤可治疗产后贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝 有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜 含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6.猪腰 有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻 含钙高，多吃可预防产后钙质之流失及便秘。
8.猪蹄 能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
9.花生 能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹 纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11.糯米 性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆 含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参 是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心 有强化心脏的功能。
15.鱼 含钙丰富，适合产妇食用。