腰肌劳损治疗方法有哪些？中医如何治疗？腰肌劳损怎么治，都难受了三
腰肌劳损怎么治，都难受了三个多月了，做了按摩，拔罐，做了两次。吃药，不管用啊，做了好多检查，排除了腰间盘突出和强直性脊柱炎，可是还是腰背肌肉游走性疼痛
您好，1.您的腰痛考虑湿气重，经络不通。这个治疗首先要推拿按摩放松腰部腰肌25分钟，再用肘关节尖点揉华佗夹脊穴各穴15分钟，再用火罐走罐腰部膀胱经5遍，把湿邪提到浅层，然后用TDP远红外神灯照25分钟。这算一次治疗。2.年轻人腰肌劳损治疗得3次，隔三天治疗1次。您得治疗5-7次，隔3-4天1次。3.治疗期间多躺多休息，家里有备神灯，一天照一次，一次25分钟，神灯消炎镇痛、活血化瘀、舒筋活络，改善血液循环功能，促进微循环系统的通畅。4.平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。5.中成药可选人参健脾丸、补中益气丸。 @陈诗畅 2014.12.4泉州