舌头齿痕，是脾虚，还是气虚【患者性别】女【年龄】26岁【咨询标题
【患者性别】女 【年龄】26岁 【咨询标题】脾胃问题，舌头两侧边齿痕明显，舌头中间有裂痕 【病情描述】时间有一年以上， 广东人，工作坐办公室时间比较长 早晨起照镜子舌头齿痕明显，舌头中间有裂痕，不便秘，但偶尔大便沾厕所，便便不是正常形状，不是很顺畅。 很多说是脾湿，可以用薏米，芡实， 偶尔用粗粮煲粥放了薏米食用。 现在备孕调节身体，改善亚健康状态， 除了加强运动，如何治疗脾虚，是不是脾虚时间长了也会导致其他方面的问题。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍,湿内盛,困阻脾阳脾失温运,易导致你所说的便便不是正常形态而容易粘厕所，而且您齿痕明显，也说明脾虚。备孕阶段，首先是调整好心情，心情舒畅愉悦，再次饮食调理，以饮食调整健脾祛湿为主，南瓜、鲤鱼、冬瓜、陈皮，红豆，玉米等，另外可补充叶酸。中药治疗可食健脾丸，或者参苓白术丸。