- 有个问题百思不得其解~~~我男友在高中时期一直是瘦瘦的很帅气直到
- 我男友在高中时期一直是瘦瘦的 很帅气
直到高三 由于疏忽 他得了慢性肾炎 自然而然吃的补品多了 慢慢的发现他的肚子大了 脸也胖了一圈 由原来的62kg到现在的73kg
（他吃的并不多 也没有喝酒的嗜好）
开始没有以前的帅气了
他也想 不知道该怎么减肥
他胖是由慢性肾炎引起的吗？
那可以再瘦回来吗？
我怕剧烈运动会影响他的病情（他正在保养中）
请JJMM们 帮个忙
告诉我怎么减肥吧~~~~~~~（运动方面 饮食方面）
在此谢谢大家了
- 高中时期活动相对多些，体育课、户外活动什么的！但毕业工作后体力活动就少了，代谢相对就变慢了！
向这种情况，是可以运动的，注意内容如下：
1、比身材还重要的是健康！所以，第一要保证充足的饮水，有利于身体废物的排出，每天2L以上；饮食要规律，每天三餐至少，肉类食物相对可以少摄入一些
2、可以先从增加走路来开始运动计划；先每天走30分钟，然后慢慢增加时间，体力提升后就可以考虑慢跑了
3、饮食方面还要注意高脂肪食物（肥肉、油炸等）和高热量食物（特别甜的）要减少
先做上边的吧！马上开始行动最关键！：）
祝你男朋友瘦身顺利！