心里纠结，不知道怎么了解决我特别害怕不就这样下去，我觉得现在过得
我特别害怕不就这样下去，我觉得现在过得特别没意思，我不知道这样的还有什么意义，我认为我近两年要是还没有变化我觉得我的人生就要完了，我想改变，可是总是做不到，或当时做了，然后坚持不下去，我控制不住我的状态的变换，我努力了3，4,年可是仍然还是没有任何改变，我还能改变吗？我觉得我的人生个正常人不一样，为什么别人就可以很快乐，我为什么会是这样，为什么我会比别人胆怯懦弱，为什么会这样，有一点点变化，就胡思乱想。非常想要解决这个问题，怕过了这个时间更没机会了
首先，你要打开自己的心扉，让自己和这个世界融入，慢慢的就会让自己变轻松了，你的心里压力有些多余。