睡觉之前做眼保健操是好事坏?我是把灯熄了以后,才躺在床上做的.^
我是把灯熄了以后,才躺在上做的.^^ 我需要原因与答案.谢谢!
我也有做眼保健操在睡前 在上完一天的电脑后，我的眉心处就会痛痛的，可是我一做完眼保健操后， 在滴眼药水，第二天就好了！所以我决的睡觉之前做眼保健操是好事， 还可以使眼睛放松，容易睡着，说不定失眠的人这样做也会好哦！