我喜欢吃面条，又想减肥，因为看到这上面都说要减肥就多吃水果，蔬菜?
面食中有大量的淀粉，时候通过消化转换成糖。通过运动使糖分解，可以达到好效果。并适当补充维生素——多吃水果蔬菜。