头发黄而干燥无光，需补充何种维生素发质发黄而且干枯，没有光泽，是
发质发黄而且干枯，没有光泽，是不是缺乏维生素啊。
你的身体有没有其他不适,比如浑身疲乏、体重增加、食欲不振等症状？如果有这些症状先查看内分泌是否出问题了，如果没有就可以多吃一些核桃、黑芝麻，海带，构杞等对头发有益的食品、用木梳子和牛角梳轻轻梳头感到微微发热为止，一天早晚各一次持之以恒，发质会有改善。维生素Ａ和Ｂ对头发有益，假如您不偏食没有必要额外补充维生素。还要保持乐观的心情对头发对皮肤都有好处。祝你心想事成！