肚子上的肉肉怎么减掉啊肚子上的肉肉怎么能快速减掉啊
肚子上的肉肉怎么能快速减掉啊
首先要经常运动，不能长时间的坐着，那样最容易长小肚子，一般女生容易长肉，所以建议少吃油腻的东西，多参加一下户外的运动，比如爬爬山打打球