朋友有子宫肌瘤贫血，吃什么食物能调节呢？她自己之前有在新xi宝买?
朋友有子宫肌瘤贫血，吃什么食物能调节呢？她自己之前有在新xi宝买了什么补铁的，说吃了感觉有效果，除了药片，中有什么食物能调节这种病呢？
多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鱼；白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，海藻，及果实等；不要吃辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒和辛辣的食物和饮料。不要吃桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性饮料，凝血和含激素成分。不要吃太多的补品，因为激素含量里面太多的补品，所以不利于恢复良好。