白天看书老想睡觉怎么办，咖啡和茶对我都没有用的。
可能是你晚上没有休息好!所以晚上睡眠很重要,而且在看书前吃点提神的食物,也有助于.当然还有就是心态要调整. 若是累了就出去走走回来再看.