求问，汽水对骨骼的影响到底有多严重？！我非常喜欢喝汽水，但是所有
我非常喜欢喝汽水，但是所有人都跟我说它会造成什么的。问他们为什么，又没有人说得清楚的，那到底是有多可怕？到底这个有没有真的依据啊！
其实，这个问题已经是个神话了，哈哈哈，开个玩笑~~依据当然有啦，网上截下来给你看：国际上已经有超过15年的科学研究表明，在人体摄取足够的钙质的前提下，碳酸饮料不会导致骨质疏松或影响骨骼健康~ 我觉得有些人觉得汽水可怕，可能是因为很多人对汽水里磷酸盐感觉很陌生。其实，磷酸盐是一种在自然界中普遍存在的矿物质，而且是所有生物所必需的一种营养物质。磷酸盐不仅在人体能量的新陈代谢过程中起着重要作用，而且也是人体骨骼和牙齿的主要成分。调查显示，饮料在美国人的饮食中只占磷酸盐总摄入量的百分之二。食物中百分之九十八的磷酸盐来自肉类、奶酪、坚果和谷类等高蛋白质食物。所以你可以放心大胆地喝可乐啦，它对我们钙质吸收的影响真的微乎其微~