水果方面问题香蕉和芒果,桔子和橙子在辨别上有什么方法?营养食用上
和芒果,桔子和橙子在辨别上有什么方法?营养食用上有什么区别?特别是小香蕉和芒果更不好区分;
香蕉别选那些表面特别光滑的，选一些略有黑点的，相信我 芒果要挑个大色红、果肩突出圆满的，选皮质细腻且颜色深的 至于营养成分各有优势 香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。 芒果含维生素C较多，另外还有碳水化合物