小孩10岁,晚上睡觉后头,背易出汗,吃什么好?
10岁,晚上睡觉后头,背易出汗,吃什么好?
你好！如果不是盖的太厚，那么很可能是缺钙。补钙要根据具体情况，如缺少户外运动的，在食补的同时要补鱼肝油9（维D）；运动多、出汗多就只要食物补钙；体弱多病要先中药健脾养胃。