脾湿？最近一段时间舌头总是白腻腻的，还有齿痕，有时还会疼，头发也
最近一段时间舌头总是白腻腻的，还有齿痕，有时还会疼，头发也掉的很多，因为晚上我和老公都吃点很多，所以怀疑自己是脾湿。想问一下这里有大夫嘛!我该怎样来调整饮食那！除了晚上少吃点还有其他的好办法嘛！多吃些什么食物是有好处的那！
吃点薏苡仁可以去湿键脾~~