用打坐的方法，如何快速的达到静极生乐的境界？偶尔有几次打坐到了内?
用打坐的方法，如何快速的达到静极生乐的境界？ 偶尔有几次打坐到了内心沉静，欣然快乐的地步，之后就很难达到了。那个时刻，时间不存在了，内心清明，耳朵也不再工作，但是并不糊涂。很享受的，只是不是自己可以选择做到的！请教高人指点精进！ 22010-09-21 20:48 补充问题 各位前辈的体认指教令我获益匪浅！容我慢慢体证。在这里我真的无法也没有资格给大家的回答打分，从现在起，我每15天提高悬赏5分，延长时间15天！继续这个问题，希望大家不断地添加自己的见解！ ------------------ 所谓打坐求
很多人像你一样很喜欢静坐。静坐和禅修是两个不同的修法。当然，最后的结果也截然不同。所以要看你个人的目的在哪里 佛门中有很多禅修方式。也分小大乘。 如果你真的很想在禅修中能真正从贪嗔痴中解脱出来，就该先有个利他的发心。 我推荐你一本书，《止观禅修》，作者是创古仁波切。一个成就的大德。一个书的译者也很重要。不好或者一般的译者，自己的功德和学识都不够也是翻译不出什么真正能利益他人的好文章的。这本书的译者是帕滇卓玛。她对藏传佛教很了解，很虔诚。翻译得都很严谨。而且都尽量让译文贴近原文。 看了之后你就可以开始禅修，不过，最好还是需要找个成就的人帮助你。盲修瞎练只会害了自己，或者是浪费了宝贵的时间。 相反，如果有个成就的人指点，再加上自己的用功，就可以事半功倍了。 另外，佛经中有本叫《解深密经》也是关于止观禅修的指导和阐述。