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有什么方法是治疗抑郁症效果最明显?
有什么方法是治疗抑郁症效果最明显?
你好,抑郁症有生理和心理两方面的原因,前者比如内分泌异常,是可以通过药物缓解的。心理问题有很多成熟技术可以干预并已被证明是有效的。锻炼、社交、冥想等方法都可以缓解抑郁的症状,如果你觉得自身患有抑郁症,请及时到正规医院检查确诊,及时治疗,避免耽误病情。希望我的回答能对你有所帮助。
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