24岁的女孩子喝哪种奶粉才可以长胖?我现在好瘦,每天都在喝伊利全
我现在好,每天都在喝伊利全脂牛奶,是小包装的奶粉,我又不知道喝哪个牌子的奶粉好点喝了可以长胖,我看见现在的宝宝喝牛奶长得好快,肉肉一团一团的,你说我要是喝了宝宝那种牛奶会不会也长出一团一团的肉肉来呢,可是人家是长身体我又不能长身体了,呵呵。
那比较容易吧 每天10点左右睡。保证8小时睡眠。 一日三餐不都要准时吃,而且要荤素搭配。不少于3个菜 每个星期喝一次汤。排骨汤、鸡汤均可。 最后放松心情,每天不要想太多事情。 如果以上你都照做,3个月你就可以胖5斤以上。