四十岁女人怎样防止掉头发洗头和梳头时都会掉很多头发，很烦人啊，谁
洗头和梳头时都会掉很多，很烦人啊，谁有好方法解决这个问题
适当的吃些干果类的食品。黑芝麻和海带也有助于营养健发。 希望对你有帮助。