慢跑对身体有什么好处？
慢跑还可以改善男性性功能，因为改善了血液循环。可以发展平衡能力，调节内分泌，抵抗氧自由基的侵害，使人看上去更年轻，延缓衰老。减肥。总之，好处很多。