遗尿的食疗
遗尿俗称“尿床”，是小儿睡中小便自遗，醒后方知的一种病。三岁以下的由于智力发育不健全，自觉排尿习惯尚未养成。学龄儿童也常因白天贪玩疲劳过渡，睡前多饮等原因，偶尔发生尿床。以上均不属于病态，如三岁以上幼儿经常不自主的在熟睡时尿床，则为病态，称为“遗尿”。遗尿长期不愈，不仅会增加孩子的精神负担，而且会影响其生长发育。遗尿的主要原因体制虚弱，肾和膀胱虚寒，不能制约小便所致。也有因病后肺脾气虚引起。极少数则因从小没有养成良好的排尿习惯，任其自遗的结果。食疗应以补肾、健脾、益肺为主。 建议使用以下食疗方法. -------------------------------------------------------------------------------- 狗肉炖黑豆 ： 狗肉150克，黑豆20克。 将二物洗净入锅，加水适量，先用武火煮沸，除去浮沫，再用温火煨至极烂，加入盐或糖调味即成。当日分食完，15日为一疗程。 -------------------------------------------------------------------------------- 山萸韭菜饮 ： 山茱萸15克，韭菜30克。 将二物洗净，先熬煮山茱萸20分钟左右，再入韭菜，煮一、二沸，取汁去渣，当茶饮，可常饮。 -------------------------------------------------------------------------------- 羊肉片火锅汤 ： 羊肉100－200克，姜、葱、盐、味精、火锅调料适量。 先将适量水入锅煮沸，放入火锅调料、葱、姜、盐、味精，煎熬30分钟，再放入切成小块的羊肉，煮熟，直接从锅中捞出食用，入冬尤宜。 -------------------------------------------------------------------------------- 莲子粉粥 ： 莲子粉20克，大米100克。 将莲子去心风干，磨成粉。大米淘净，与莲子粉同入锅，加水适量，置武火煮沸，再用温火煮至熟即成。本品可作主食，每日1次，宜常食。 -------------------------------------------------------------------------------- 猪小肚胡椒汤 ： 猪小肚1个，胡椒粉、盐适量、老姜5片。 将猪小肚翻洗干净，用热水煮一下，再用清水洗净，将猪小肚与胡椒粉一起入锅，加水适量，先用武火烧开，再用温火炖至烂熟即成。每日分2次服，宜常食。 -------------------------------------------------------------------------------- 韭菜汁 ： 鲜韭菜 将鲜韭菜洗净，用干净纱布包好，绞取汁，临服时加点白糖。每日2次，每次5－10毫升。 -------------------------------------------------------------------------------- 小肚子焖糯米饭 ： 猪小肚子1个，糯米100克，莲子30克。 取猪小肚子洗净备用，莲子去心，糯米浸透滤干，用少量食盐伴匀，装入猪小肚中，隔水蒸熟，于晚饭时进食。 日1剂，10天为一疗程。 -------------------------------------------------------------------------------- 鱼肚米仁粥 ： 鱼肚30克，米仁30克，葱、姜、酱、麻油适量。 将鱼肚、米仁洗净，葱姜切细，将鱼肚、米仁同煮成粥，起锅前加入葱、姜、姜、麻油，烧煮一、二沸即成。可作主食，宜常食。 -------------------------------------------------------------------------------- 黑豆糯米饭 ： 黑豆30克，糯米100克，红糖20克。 将黑豆洗净备用，糯米洗净滤干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性则下黑豆，加水适量，小火闷热，加入红糖伴匀即可食用。每日晚餐时进食1次，连服10天。 -------------------------------------------------------------------------------- 鸡肠饼 ： 公鸡肠1具，面粉250克，油、盐各适量。 将公鸡肠剪开，洗净，烘至干脆，用擀面杖擀碎，然后将面粉和鸡肠碎混匀，调入水适量，可佐加油、盐、和成面团。如常法烙成小薄饼。一顿或分顿食用。 生鸡肠有固涩止遗的专效，可治疗小儿遗尿以及老人遗尿、尿多等症状。 -------------------------------------------------------------------------------- 芹菜汁 ： 新鲜芹菜 将芹菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁，每次5－10毫升，每日2次。 -------------------------------------------------------------------------------- 麻雀粥 ： 麻雀5只，白酒少许，葱白3根，大米60克。 先将麻雀用水淹死，去毛除内脏，洗净后炒熟，放少许白酒，用温火煮5分钟，再加大米和适量水同煮，待粥将熟时，加入葱白，再续熬至熟即成。本品可作主食，每日1次，宜常服。 -------------------------------------------------------------------------------- 白果小肚粥 ： 白果10枚，猪尿泡1个 上二味入砂锅中，加水约300毫升，用小火慢慢煎煮，待烂熟后服。 -------------------------------------------------------------------------------- 白胡椒蒸鸡蛋 ： 鸡蛋1个，白胡椒7粒。 将鸡蛋一端刺一个小孔，放入胡椒，再用纸糊住小孔，入屉中蒸熟后吃鸡蛋。 -------------------------------------------------------------------------------- 荔枝炖鸡肠 ： 干荔枝肉15枚，雄鸡肠1具。 先将鸡肠洗净，煮熟，然后再入荔枝肉，加葱、姜少许，继续煮至鸡肠烂熟，趁热吃鸡肠喝汤。 -------------------------------------------------------------------------------- 高粱粥 ： 高粱米100克，桑螵蛸20克。 先将桑螵蛸用清水煎熬3次，取煎滤液约500毫升，洗净高粱米，与药锅一并入砂锅中，置火上煮成粥，至高粱米烂即可食。 黑豆炖狗肉 ： 黑豆40克，狗肉150克。 将狗肉洗净，切成小块，用砂锅小火炖熟，入油、盐再炖，趁热入味精食用。