我18岁,喜欢锻炼身体,上健身房练肌肉的话,会不会影响长个子啊??
我18岁,喜欢锻炼身体,上房练肌肉的话,会不会影响长个子啊?我现在每年还长个子的,要是老那样练的话,会不会有影响~~~~~~~~~~?
你好! 你喜好锻炼,这很好1我刚看了一文章,说是,在健身房,由于地方不大,人多,空气稀薄,而人大量出汗后容易缺氧,反而不利于健康.还有一文章,说前不久,有一大学生在国庆期间去健身房,哑铃活动使他永远离开了人间.这只是个案,在次提醒你在运动时做好自我保护. 在适当的肌肉锻炼的同时,可以打打篮球,是不会影响身高的. 祝你拥有健美的体魄,健康的身心!!!