糖尿病人吃什么水果好
木瓜、柚子、火龙果、杨桃、苹果、梨、柑桔、草莓含糖量低,是糖尿病患者首选的水果。其他有些像西瓜含糖量低,但升糖指数高,糖尿病患慎吃,荔枝含有降糖物质,但含糖量较高,慎用。香蕉也是有降糖物质,但含糖量高也慎吃。吃不吃,吃多少主要根据吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖了解自己。