酸奶和果汁一起喝好吗？！！注意：是“酸”奶！！据说牛奶和水果、果
！！注意：是“酸”奶！！ 据说牛奶和水果、果汁一起吃的话，牛奶的营养会受酸性环境破坏，钙会有一定流失。那么，如果是酸奶呢？酸奶本身就有比较强的酸性吧？请用有一定依据的语言回答。
喝牛奶的一些禁忌：牛奶不能和果汁一起喝、不能和茶一起喝、喝牛奶不能加糖之类。但是，这种说法并没有很强的科学证据。比如说牛奶不能和果汁一起喝是因为牛奶中的酪蛋白遇酸会凝块。实际上，即便不加果汁，牛奶在胃里面遇到胃酸也会凝块，酸奶不就是牛奶蛋白遇酸形成的凝块吗？而且西方人喝奶茶的历史也不短，似乎没有发现他们因此出现什么营养不良的问题。