怎样能增加身体的协调性我喜欢篮球.可是身体的协调性不好.怎么办
我喜欢.可是身体的协调性不好.怎么办
要用被动手运动。。拉伸韧带。。有一些协调性的小练习要经常的做（如双臂反向绕换。手部的锤剪互换。其关节的手掌互推）坚持就能改变。。没有什么做不到的。。