睡觉多梦怎么办只要一睡觉就做梦，哪怕午休5分钟，一闭眼就开始做梦
只要一睡觉就做梦，哪怕午休5分钟，一闭眼就开始做梦，一个梦接一个，直到睁开眼为止！起后头昏，无力，感觉还是很累，有时还记得一，两个梦，有时全不记得了！天天如此
这是忧思过度的原因！很多人想的太多或者心情烦闷就会这样，没事你可以适当的放松一下心情，推荐你可以和好朋友或者家人进行一次短途的旅行！这样心情好了就会睡得好！