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孕妈咪睡觉老出汗怎么办??睡觉后出了汗老是冷冰冰的,每晚都要醒好
睡觉后出了汗老是冷冰冰的,每晚都要醒好几次,睡眠质量也大大降低,有同样情况的孕怎么对待这个问题啊?总不能半夜三更天天起来洗澡吧?我感觉蛮痛苦的。。
亲爱的,我也和你一样,我咨询了医生和朋友,这种现象很正常,你不用担心,我现在的办法就是穿着棉织的睡衣,睡觉时被子盖到胸前就好,不知道你是不是有暖气的地区,我现在在北京,这种方法很管用,你不妨试试,如果是南方没有暖气的地方,还是要注意保暖。祝你好孕!!
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