- 求专业整容我脸上有道伤口挺深的.在颧骨外边大约4公分长.伤缝了4
- 我脸上有道伤口挺深的.在颧骨外边大约4公分长.伤缝了4针.现在20多天了.我有疤痕体质>我现在吃点什么~擦点什么,能利于愈合?要是这么大疤去掉大约得需要多钱????
- 在日常中,难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等,还有病人做了手术,怎么才能促进伤口快速愈合呢,下面的介绍会对您有所帮助.
1. 乳鸽. 鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素.这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用.有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能.
2. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处.另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用.
3. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白. 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
4. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等.中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用.
5. 虹鳟鱼. 原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士.该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品.虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品.
6. 黑豆. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余.它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复.
7.木耳. 黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌. 所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度.
8. 苦瓜. 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复.
9. 西红柿. 西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利.
10. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍.胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多.海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能.
此外,一些水果也有促进伤口愈合的作用,例如草莓,木瓜,柚子果,橙子,大枣.
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合.此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合.
适宜伤口愈合的营养素
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中.
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处.
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素.
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等.
维生素A:能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中.
维生素C:可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜、水果中,大枣、新鲜辣椒是维生素C的宝库